روغن خراطین

روغن خراطین محصولی از نوع محلول و مورد استفاده عموم افراد اعم از زنان و مردان برای حجم دادن به پوست می باشد.

در حالی که کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای به حداکثر رساندن رشد عضلانی در طول یک دوره حجیم انجام دهید، این ایده که می توانید به طور طبیعی «سریع» عضله به دست آورید می تواند برای کسانی که فکر می کنند می توانند ۱۰ پوند عضله در یک ماه بسازند گمراه کننده باشد.

حقیقت سخت این است که رشد عضلانی با سرعت بسیار کمتری نسبت به افزایش چربی شما اتفاق می افتد، به همین دلیل است که اگر به دنبال به حداکثر رساندن رشد عضلانی و به حداقل رساندن افزایش چربی در طول دوره هستید، باید مطمئن شوید که رژیم غذایی و تمرینات خود را به صورت هفتگی کنترل کنید. عضله فقط می تواند خیلی سریع رشد کند و حجم مناسب هم زمان و هم ثبات را می طلبد (برعکس سریع)  با این حال، عواملی مانند خوردن کالری بیشتر از آنچه می سوزانید، افزایش مصرف پروتئین/کربوهیدرات، تمرین با حجم بیشتر، و نظارت بر میزان افزایش وزن می تواند عضله سازی شما را در طول یک دوره انبوه به حداکثر برساند.

افزایش وزن خیلی سریع در حین ورزش حجیم می تواند منجر به افزایش چربی بدن شما نسبت به حالت استاندارد در حین ورزش حجیم شود بله، افزایش وزن خیلی سریع در طول یک فله می تواند منجر به افزایش چربی بدن شما نسبت به حالت استاندارد در طول یک فله شود. ماهیچه ‌ها فقط می ‌توانند خیلی سریع رشد کنند، بنابراین اگر کالری بیشتری از بدن برای رشد ماهیچه ‌ها مصرف کنید (با حداکثر سرعتی که می ‌تواند)، بدن شما هر یک از کالری ‌های اضافی را به عنوان چربی ذخیره می‌ کند.

با انجام این کار، می توانید فرآیند برش را به طور قابل توجهی دشوارتر کنید، و می توانید مدت زمان ماندن در فرآیند حجیم را کوتاه کنید (به حداکثر رساندن رشد عضلانی زمان می برد.( افراد مبتدی و لاغرتر که تمایل به افزایش وزن دارند، می توانند بین ۰٫۵ تا ۱ پوند در هفته وزن اضافه کنند. افراد سنگین ‌تر ممکن است بتوانند ۱ تا ۲ پوند در هفته اضافه کنند، به خصوص اگر بتوانند راحت ‌تر از دیگران وزن اضافه کنند.

با ردیابی افزایش وزن هفتگی خود، می ‌توانید مطمئن شوید که کالری کافی برای رسیدن به این محدوده‌ ها دریافت می ‌کنید، اما همچنین بر میزان افزایش وزن خود نظارت داشته باشید تا مطمئن شوید که وزن زیاد و خیلی سریع اضافه نمی ‌کنید.

اگر خیلی سریع وزن اضافه کنید، می تواند رشد مطلوب ماهیچه ها را مختل کند و مقدار چربی را که در طول یک دوره فله به دست می آورید افزایش دهد. در حالت ایده آل، شما می توانید حجم خود را از یک حالت لاغر شروع کنید، به این معنی که سطح چربی بدن شما برای مردان نزدیک به ۱۰ درصد یا کمتر و برای زنان ۱۶ درصد است.

در حالی که این درصدهای چربی بدن در سنگ تعیین نمی‌ شوند، نکته مهم در اینجا این است که هر چه زمانی که شروع به کار می‌ کنید لاغرتر باشید، بدن شما تمایل بیشتری به استفاده از کالری خالص برای تامین تمرینات سخت، ریکاوری و رشد عضلانی دارد و افزایش ذخایر گلوکز در عضلات شکم  در این متن به بررسی یکی از مهم ترین مکمل های مورد استفاده افراد برای افزایش در حجم عضلات و پوست به نام روغن خراطین پرداخته شده است.

با روغن خراطین  بیشتر آشنا شویم

روغن خراطین یک نوع  درمان محبوب برای پوست است. طرفداران آن ادعا می کنند که شواهد حکایتی برای خواص درمانی از بهبود آکنه تا درمان سرطان تا کند کردن پیشرفت بیماری قلبی و آلزایمر را شامل می شود. با این حال، داده ها نشان می دهد که این روغن ممکن است بتواند به برخی از مشکلات سلامتی مانند التهاب و بیماری های پوستی کمک کند.

این در درجه اول به دلیل اسیدهای چرب غیراشباع و چند اشباع ضروری آن، از جمله امگا ۳ و امگا ۶ است. اسیدهای چرب که از غذا به دست می آوریم برای عملکرد طبیعی همه سیستم های بدن حیاتی هستند.

روغن خراطین حاوی اسیدهای چرب امگا ۶ و امگا ۳ می باشد که به عنوان نسبت ایده آل پیشنهاد می شود .یک مطالعه در سال ۲۰۱۱ نشان می دهد که افزودن امگا ۳، مانند آنهایی که در روغن مورد بررسی یافت می شود، به رژیم غذایی شما می تواند التهاب را کاهش دهد. التهاب می تواند منجر به بیماری هایی مانند سرطان و بیماری های قلبی شود.

افراد می توانند با استفاده از این مکمل بسیار مقوی و مهم به بزرگ کردن عضو و هم چنین حجم دادن به پوست خود کمک های بسیار مؤثر و مفیدی نمایند. افراد می توانند با استفاده از این مکمل بسیار مغذی و مهم به سفت کردن عضلات و هم چنین حالت دادن به فرم پوست و عضله خود کمک های بسیار مؤثر و مفیدی نمایند.

در ادامه این متن به ارائه اطلاعات بیش تر و کامل تری از مهم ترین ویژگی ها و خصوصیات استفاده از این محصول یعنی روغن خراطین  برای عموم افراد اعم از زنان و مردان پرداخته می شود.

ویژگی های روغن خراطین

از مهم ترین ویژگی ها و خصوصیات استفاده از مکمل موردنظر می توان به موارد زیر اشاره کرد:

محصولی بسیار مؤثر و مفید برای کمک به افزایش در حجم عضلات؛
مهم ترین محصول و داروی فرم دهنده و حجم دهنده؛
مهم ترین محصول در جهت کمک به بزرگ کردن اعضا؛
مهم ترین محصول مورد استفاده برای عموم افراد اعم از زنان و مردان و از نوع محلول؛
مهم ترین محصول برای کمک به سفت کردن پوست افراد؛
محصولی بسیار مؤثر و مفید برای کمک به درمان طبیعی و بزرگ کردن سایر اندام های مختلف بدن؛
استفاده از این محصول به عنوان نوعی جایگزین مناسب برای تمامی کرم های جوان کننده، بوتاکس و جراحی های حجم دهی؛
مهم ترین محصول مورد استفاده خانم ها برای کمک به بزرگ کردن اندام های خود از قبیل گونه، لب، سینه، باسن و خط خنده؛
مهم ترین محصول بسیار مؤثر و مفید برای کمک به زیبا کردن پوست با دارا بودن هزینه های اندک؛

هشدارهایی درباره استفاده از روغن خراطین

از مهم ترین هشدارها و نکاتی که افراد باید در مصرف مکمل موردنظر به آن توجه داشته باشند را می توان به موارد زیر اشاره کرد:

افراد باید در جریان باشند که از تماس محصول مورد بررسی با چشم های خود خودداری کنند.
افراد باید در جریان باشند که در صورت استفاده از این دارو و بروز هر گونه حساسیت در بدن، مصرف آن را قطع کرده و به پزشک مراجعه نمایند.
افراد باید در جریان باشند که برای کسب اثربخشی بیش تر از مصرف محصول موردنظر، باید این محلول را حداقل به مدت ۳ ماه به طور مرتب استفاده نمایند.
ذکر این نکته ضروری است که افراد باید این محصول را به دور از دسترس کودکان نگهداری کنند.
افراد باید در جریان باشند که باید محصول مورد بررسی را در جای خشک و خنک و در دمای اتاق و به دور از نور آفتاب و رطوبت نگهداری کنند.

شیوه مصرف

روش استفاده از این محصول به این صورت می باشد که افراد باید در ابتدا بطری حاوی روغن را به خوبی تکان داده تا محل یکنواختی به دست آید. در مرحله بعد پس از شستن موضع، مقدار مناسبی از محلول مورد بررسی را بر روی عضو مورد بررسی مالیده تا به طور کامل آغشته و جذب پوست شود.

سپس، پس از چند دقیقه ماساژ دهند تا به خوبی و به طور مفیدی در پوست جذب شود. بهترین حالت در رابطه با مصرف این محصول این است که افراد باید استفاده از آن را حداقل به مدت ۳ ماه به طور مرتب ادامه دهند تا بتوانند به نتیجه مورد دلخواه خود در این زمینه دست یابند.

ترکیبات

در جدول زیر به بررسی مهم ترین ترکیبات و مواد تشکیل دهنده محصول مورد بررسی در این متن یعنی روغن خراطین  به ازای میزان موجود از هر ترکیب در این محصول و درصد نیاز روزانه افراد به آن اشاره شده است:

نتیجه گیری

در این متن به بررسی یکی از مهم ترین محصولات مورد استفاده عموم افراد اعم از زنان و مردان پرداخته شده است که روغن خراطین  نام دارد و محصولی از نوع محلول می باشد و افراد می توانند برای زیبا کردن پوست خود و هم چنین، برای بزرگ کردن سایز اندام های خود از قبیل لب ها، گونه ها، باسن، خط خنده و غیره از آن استفاده نمایند. استفاده از این محصول، از قدیمی ترین ایام در بین افراد رایج بوده است و می توانیم آن را به عنوان بهترین جایگزین برای کرم های جوان کننده در نظر بگیریم.